春天犯困是怎么回事？有什么解决方法吗？
春天一到，不少人总会感到困倦，即便睡够了时间，白天还是哈欠连连、提不起精神。为什么生机勃勃的春天反而让人昏昏欲睡？这背后其实藏着不少生理和环境因素，下面就为你详细解答。
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春季女人吃什么养颜护肤?饮食禁忌是什么？
春季气温多变，肌肤容易出现干燥、敏感等问题。对女性来说，通过饮食调理能帮助养颜护肤。下面为你推荐几款春季养颜食材及吃法。
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虫草不能和什么一起吃?虫草的功效是什么？
虫草是名贵药材，有滋补效果，但搭配不对可能让药效变差，或引起坏的反应。为充分发挥虫草的滋补功效，规避潜在风险，有必要深入了解其饮食禁忌。下面就为你详细介绍虫草不能和什么一起吃。
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紫菜有什么营养价值和功效？紫菜的食用办法？
在中国人的餐桌上，紫菜常常是常见的美味主角。紫菜总是能给菜增加海的味道，很有灵魂。但你知道吗？紫菜不仅口感很好，还藏着好多营养，对身体很好。接下来，让我们一起探寻紫菜的营养秘密吧。
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经期吃什么水果好?经期的注意事项有什么？
月经期间吃温性水果能减轻不适，但也得注意饮食禁忌和日常护理。科学饮食与好习惯可助女性生理期更轻松。下文将详细介绍经期适合吃的水果和注意事项。
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馒头的营养成分是什么？馒头有哪些做法？
馒头作为传统主食，是日常饮食的重要能量来源。它做法多样，既能蒸制原味，也可加入杂粮、馅料等创新变化。下面详细介绍其营养构成及常见做法。
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