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怎么判断自己是低血糖

2025-08-29 25次浏览

病情描述:

    医生,我有时候会突然心慌、出冷汗,不知道是不是低血糖。想问问咋判断自己是不是呀?是看有没有这些症状,还是得靠测血糖?要是没血糖仪,凭感觉能大致判断不?

医生回答(1)
张贺洋医师

中国医科大学附属第一医院

    判断自己是否低血糖,可结合「症状+场景+简单验证」来初步判断,贴近生活的方法如下:

    看症状:是否突然出现心慌、出冷汗、手抖,或是饿到发慌、头晕乏力,这些是常见信号;

    看场景:是不是没按时吃饭、运动量突然变大,或空腹时出现上述不适;

    简单验证:若身边有糖块、糖水,吃后10-15分钟症状缓解,大概率是低血糖。

    若频繁发作,建议用血糖仪测血糖(低于3.9mmol/L可确诊),并及时就医。


2025-08-29 14:46:32

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