夏天腹泻多是什么原因

　　夏天是腹泻的高发季节，通常发生在5-8月份，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。以下是夏天腹泻的常见原因：

　　一、细菌感染

　　1.细菌性肠炎：食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后，可能会发生肠炎或菌痢。

　　2.食物中毒：进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的食物，如扁豆等，引起的急性中毒性疾病。

　　二、病毒感染

　　1.病毒性肠炎：感染轮状病毒、诺如病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　三、饮食问题

　　1.饮食贪凉：夏天人们喜欢吃冷食、喝冷饮，如冰淇淋、冷啤酒等，这些食物可能会导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

　　2.饮食不洁或不规律：进食不易消化或腐败变质的食物，进食重口味食物，都会刺激胃肠黏膜，引起腹泻。

　　3.生冷食物摄入过多：食用生鲜、凉拌菜，以及在空气中暴露过久的水果，可能会携带细菌和病毒，导致肠道感染，造成腹泻。

　　四、腹部受凉

　　1.吹空调或风扇：长时间吹空调或风扇，或穿着暴露肚脐的衣服，可能会导致腹部受凉，进而引起腹泻。

　　如果腹泻症状严重，如持续时间超过3天、伴有高热、血便、严重脱水等，应及时就医。