山茱萸可以和猪肚炖汤吗
2025-06-13 115次浏览
听说山茱萸和猪肚一起炖汤喝身体有好处。我想知道这是真的吗？山茱萸可以和猪肚一起炖汤吗？
中国医科大学附属第一医院
山茱萸和猪肚是可以一起炖汤的。
山茱萸是一种常见的中药材，具有补益肝肾、涩精固脱的功效。猪肚则富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补中益气、健脾胃的作用。二者炖汤，可以起到肝肾同补、健脾的作用。
不过，山茱萸具有一定的药性，对于实热体质、湿热体质的人，以及有实热证的人群，应避免食用。
在食用山茱萸炖猪肚时，还要控制山茱萸的用量，一般每次5-10克左右即可。
2025-05-30 13:43:58
-
问红细胞计数偏高怎么办
答红细胞计数偏高可能有两类原因：1、生理性因素：比如长期吸烟、高原环境、剧烈运动后，一般无需特殊的处理，调整生活方式即可。2、病理性因素：多见于脱水、肺气肿、真性红细胞增多症等，需要针对原发病治疗，如补液、氧疗或药物降低红细胞水平。建议先复查血常规，结合症状及病史明确原因，再遵医嘱处理，不必过度焦虑。
-
问背部脊椎中间部位疼痛怎么办
答背部脊椎中间疼痛，可先从日常护理和对症缓解入手，若持续不改善需及时就医，具体建议如下：调整姿势与休息：避免久坐、久站或弯腰驼背，坐着时放靠垫支撑腰部，躺着选硬板床，减少脊椎负担，急性期适当卧床休息1-2天。局部缓解不适：疼痛轻时可热敷（用热水袋或热毛巾，每次15-20分钟），或轻柔按摩周围肌肉；疼得明显可在医生指导下用外用止痛药膏，避免盲目用力按揉脊椎。及时就医排查：若疼痛超过1周、加重，或伴腿麻、无力、发热等，需做脊柱X线、CT等检查，排查是否有椎间盘突出、脊椎炎、小关节紊乱等问题，再针对性治疗（如理疗、药物或康复训练）。需要我帮你整理一份更详细的“日常护腰动作清单”吗？这些动作简单易操作，能辅助缓解脊椎压力，适合日常练习。
-
问脊椎骨折属于几级伤残
答脊椎骨折的伤残等级需依据具体情况经专业鉴定确定，一般来说，其伤残等级在十级到一级之间。具体如下：十级伤残：如果脊椎骨折后经治疗，椎体压缩高度小于1/3，且未出现神经损伤等严重并发症，可能评定为十级伤残。九级伤残：两个以上横突骨折的后遗腰痛的患者；脊柱压缩性骨折前缘压缩小于1/2者等情况属于九级伤残。八级伤残：脊柱前缘压缩高于1/2的患者，可能会被评定为八级伤残。七级伤残及以上：若因骨折导致神经压迫、下肢功能障碍或长期疼痛，可能评定为七级或更高等级；若存在多节段骨折且术后恢复不理想，影响日常生活能力，可能评定为六级或更严重伤残等级；若骨折严重，造成神经完全损伤，导致肢体瘫痪等严重后果，伤残等级通常会更高，可能为一级至五级。
-
问风热感冒是热出来的吗
答风热感冒并非单纯“热出来的”，而是中医理论中因外感风热之邪所致的感冒类型。其发病与外界环境和自身状态相关：当气候温热、湿度变化大时，风热邪气易侵袭人体；若自身正气不足（如疲劳、免疫力下降），或过食辛辣、熬夜等导致体内积热，更易引发。症状表现为发热重、微恶风、咽喉肿痛、流黄涕、咳嗽痰黄稠等，与风寒感冒（怕冷明显、流清涕）不同。虽高温环境可能增加发病风险，但并非直接因“热”导致，而是内外因素共同作用的结果，治疗需以疏风清热为主。
-
问怎样预防高血压
答控盐限钠：每天盐摄入不超5克，少吃腌菜、酱肉、加工零食，做饭少用酱油、味精等含钠调料。健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物，适量吃瘦肉、鱼虾、豆制品，少碰高油、高糖、高脂食物。规律运动：每周至少3-5次运动，每次30分钟左右，选快走、慢跑、游泳等中低强度运动，避免久坐。管理体重：避免超重或肥胖，尤其是腰腹肥胖，可通过饮食和运动控制体重，BMI尽量维持在18.5-23.9之间。戒烟限酒：不吸烟，远离二手烟；尽量不喝酒，若无法避免，需严格控制量，男性每天酒精摄入不超25克，女性不超15克。稳定情绪：少熬夜，学会缓解压力，避免长期焦虑、紧张，保持平和心态，规律作息。
